Selbstbehauptungskurse für Frauen

Polizei-Sportverein Bonn in Kooperation mit dem Polizeipräsidium Bonn

In bestimmten Bereichen der Kriminalität werden Frauen aufgrund ihres Geschlechtes eher Opfer, um Beispiel Vergewaltigung, sexuelle Nötigung, verbale Übergriffe oder Handtaschenraub. Viele dieser Straftaten laufen nach gleichen oder ähnlichen Mustern ab und könnten durch eine Verhaltensänderung vermieden werden.

So haben Untersuchungen des Bundeskriminalamtes und der Polizei Hannover ergeben, dass Frauen, die sich gegen einen Sexualstraftäter wehren, eine größere Chance haben, die Vollendung einer solchen Tat zu verhindern.

Auf dieser Erkenntnis beruht die polizeiliche Konzeption der Selbstbehauptungskurse für Frauen

Jeder Kurs läuft über 10 Wochen bei einem Zeitansatz von drei Stunden pro Woche.
Der Kurs richtet sich an Frauen im Alter zwischen 18 und 59 Jahren.
Die Inhalte der Trainingssequenzen unterteilen sich in psychologische, sportliche und kriminologische Teilbereiche, die aber letztendlich miteinander verschmelzen und ein schlüssiges Ganzes ergeben.

Im psychologischen Teil
wird den Teilnehmerinnen in Übungen und Rollenspielen Selbststärkung vermittelt, also den eigenen Gefühlen vertrauen, frühzeitige Wahrnehmung, entsprechende Körperhaltung, Mimi, Gestik, Einsatz der Stimme usw.

Im sportlichen Teil
der Selbstverteidigung, werden unter anderem einfache Schläge und Tritte sowie Befreiungstechniken aus den unterschiedlichsten Kampfsportarten vermittelt, die leicht erlernbar und sofort anwendbar sind. Das Erlernte wird mit Selbstverteidigungstrainern geübt.

Im kriminologischen Teil
werden das Täter- und Opferverhalten, Tatgelegenheiten und Tatsituationen besprochen und die Hilfsmittel der körperlichen Selbstverteidigung vorgestellt. Dabei gilt primär das Motto: „Gefahren erkennen, Gefahren vermeiden!“

Die Teilnehmerinnen werden von einem gemischtgeschlechtlichen Trainerteam aus den Sparten Kriminalpolizei (Kriminalbeamtin), Psychologie (Diplompsychologin) oder Pädagogik (Diplompädagogin) und Selbstverteidigung betreut.

Die Selbstbehauptungskurse für Frauen sind reine Präventionskurse. Sie ersetzen oder
ergänzen keine Therapiemaßnahme!

Zu Übungszwecken wird konfrontierend gearbeitet, um Übergriffen im Alltag besser begegnen zu können.

Sofern Sie sich in therapeutischer Behandlung befinden oder befunden haben, werden Sie gebeten, vor Kursanmeldung mit Ihrer Therapeutin/Ihrem Therapeuten Rücksprache zu nehmen!
Machen Sie die Teilnahme am Kurs von der ausdrücklichen Zustimmung der Therapeutin/des Therapeuten abhängig.

Die Kursgebühr beträgt 117.- €

Selbstbehauptungskurse auch für Mädchen

Weiterhin bietet der PSV Bonn in Zusammenarbeit mit dem Kommissariat Vorbeugung der Polizei Bonn Selbstbehauptungskurse für Mädchen an.

Diese Kurse werden mit den weiterführenden Schulen direkt vereinbart. Bindeglied zwischen Schule und Organisator des PSV Bonn sind Schulleitungen, Lehrer und Eltern, die die organisatorischen Voraussetzungen an der jeweiligen Schule schaffen.

Verantwortlich für Organisation und Durchführung ist Kriminalhauptkommissar a.D. Willi Baum, der lange Jahre im Kommissariat Vorbeugung in diesem Sachgebiet tätig war.

Ansprechpartner

Für Rückfragen stehen Ihnen

Herr Michael Schindewolf (Diplomsportwissenschaftler),
der vom Polizei-Sportverein mit der Organisation und Koordination der Selbstbehauptungskurse beauftragt ist,
Tel.: 02208 - 501 681

oder